korzystanie z telefonu w okularach blokuj膮cych 艣wiat艂o niebieskie biohac eclipse poziome
Picture of Szymon Buba艂a

Szymon Buba艂a

13 aplikacji, kt贸re poprawi Twoje zdrowie

Spis tre艣ci

Czy jeste艣 gotowy, aby zabra膰 swoje do艣wiadczenia z biohackingiem na wy偶szy poziom? Aplikacje mobilne mog膮 by膰 pot臋偶nym narz臋dziem w Twojej podr贸偶y do optymalizacji biologicznej.

Te inteligentne programy dostarczaj膮 dane, 艣ledz膮 post臋py, oferuj膮 spersonalizowane porady i mog膮 nawet pom贸c w utrzymaniu motywacji.

Bez wzgl臋du na to, czy jeste艣 pocz膮tkuj膮cym biohakerem, czy do艣wiadczonym entuzjast膮, oto lista aplikacji, kt贸re mog膮 Ci pom贸c w poprawie jako艣ci 偶ycia.

AplikacjaG艂贸wne funkcjeDost臋pno艣膰
MyFitnessPal艢ledzenie diety, monitorowanie aktywno艣ci fizycznejiOS, Android
HeadspaceMedytacja, zarz膮dzanie stresem, poprawa snuiOS, Android
Sleep CycleMonitorowanie i analiza snuiOS, Android
Zero – Fasting TrackerMonitorowanie post贸w, edukacja na temat postuiOS, Android
Fitbit艢ledzenie aktywno艣ci fizycznej, snu, od偶ywiania, poziomu stresuiOS, Android
ForestZarz膮dzanie czasem, technika pomodoroiOS, Android
Cronometer艢ledzenie diety, analiza sk艂adu od偶ywczego posi艂k贸wiOS, Android
Insight TimerMedytacja, zarz膮dzanie stresem, poprawa snuiOS, Android
Strava艢ledzenie biegania, jazdy na rowerze i innych aktywno艣ci fizycznychiOS, Android
Brain.fmD藕wi臋kowe t艂o do pracy, nauki, relaksu, snuiOS, Android
Nike Training ClubPersonalizowane treningi, programy fitnessiOS, Android
FooducateAnaliza sk艂adu produkt贸w, 艣ledzenie diety, edukacja na temat zdrowego od偶ywianiaiOS, Android
LifesumPersonalizowane plany diety i 膰wicze艅, 艣ledzenie nawyk贸w 偶ywieniowychiOS, Android
tabela z aplikacjami dla biohacker贸w / do poprawy jako艣ci 偶ycia

Przy wyborze aplikacji, warto zastanowi膰 si臋, kt贸re aspekty Twojego zdrowia i stylu 偶ycia chcesz najbardziej optymalizowa膰. Niezale偶nie od Twoich cel贸w, istnieje aplikacja, kt贸ra mo偶e Ci pom贸c je osi膮gn膮膰.

A Ty bez jakiej aplikacji nie wyobra偶asz sobie 偶ycia?

Udost臋pnij wpis

kategoria ksi膮偶ki i ebooki o biohackingu i psychologii
Szymon Buba艂a

Co to jest biohacking?

Chcesz sta膰 si臋 lepsz膮 wersj膮 siebie? Zg艂臋b tajniki biohackingu – strategii optymalizacji cia艂a i umys艂u! Dowiedz si臋, jak technologie, diety i suplementy mog膮 poprawi膰 Twoje zdrowie i wydajno艣膰.

Czytaj wi臋cej 禄
30 dni na przymierzenie zwrot i wymian臋 okular贸w
30 dni na przymierzenie i testowanie鈥

Gwarancja satysfakcji

Jeste艣my pewni skuteczno艣ci naszych produkt贸w.
Dlatego dajemy Ci 30 dni na przymierzenie i przetestowanie okular贸w.

Do Paczkomat贸w InPost od 40 z艂

Darmowa wysy艂ka

Skorzystaj z darmowej dostawy.
Wystarczy, 偶e warto艣膰 produkt贸w przekroczy 40 z艂.

bezproblemowa wymiana biohac
Wymiana i zwrot za darmo

Bezproblemowa wymiana i zwrot

Pokrywamy koszty zwrotu i wymiany.
Dowiedz si臋 jak zwr贸ci膰 produkt.

Tw贸j koszyk
Logowanie

Nie masz jeszcze konta?

Sklep
0 Ulubione produkty
0 element Koszyk
Moje konto