CoralGuard
Pracujesz jeszcze 2–4 godziny przed snem
Pomarańczowe szkła na wieczorne maile, serial, laptop i telefon. Dają mocniejszą ochronę niż DayGuard, ale nadal pozwalają normalnie funkcjonować w domu.
Zobacz CoralGuardKomputer wieczorem
Jakie okulary do komputera wieczorem?
Jeśli korzystasz z laptopa lub telefonu po zmroku, DayGuard zostaw na dzień. Wieczorem lepszy będzie CoralGuard, a tuż przed snem RedGuard.
Szybka odpowiedź
Wieczorem do komputera najlepiej sprawdzają się okulary CoralGuard, a na ostatnią 1–2 godziny przed snem RedGuard. DayGuard zostaw na dzień, bo wieczorem jest po prostu za słaby.
RedGuard
Kończysz dzień i chcesz mocniej wyciszyć światło
Czerwone szkła na ostatnią godzinę lub dwie przed snem. To najlepszy wybór, gdy priorytetem jest sen, a nie wierne kolory na ekranie.
Zobacz RedGuardDayGuard + nakładki wieczorne
Chcesz jedno rozwiązanie na dzień i wieczór
W dzień pracujesz w DayGuard, a wieczorem dokładzasz mocniejsze nakładki. To najwygodniejsza opcja, jeśli spędzasz przy ekranach cały dzień.
Porównaj wariantyCo wybrać w praktyce?
Jeśli pytasz o okulary do komputera wieczorem, to zwykle chodzi o jedną rzecz: chcesz nadal korzystać z ekranu, ale nie rozwalać sobie końcówki dnia światłem.
Dlatego najlepsza odpowiedź nie brzmi „dowolne okulary do komputera”, tylko: dobierz szkła do pory dnia. W dzień sprawdza się DayGuard. Po zmroku wchodzi CoralGuard. Gdy zbliżasz się do snu i chcesz jeszcze mocniej przyciszyć światło, przechodzisz na RedGuard.
Jeśli siedzisz przy komputerze po 20:00, a planujesz spać około 22:30–23:00, zwykle najrozsądniej jest zacząć od CoralGuard. Gdy kończysz już pracę i chcesz wejść w spokojniejszy tryb, RedGuard ma więcej sensu niż dalsze siedzenie w DayGuard.
Nie wiesz, czy iść w CoralGuard czy RedGuard?
Zacznij od porównania wszystkich soczewek. To najszybszy sposób, żeby zobaczyć różnicę między rozwiązaniem dziennym, wieczornym i nocnym.
Porównaj okulary i szkłaChcesz lepiej ustawić porę snu?
Okulary pomagają wieczorem, ale dobrze działa to dopiero razem z sensowną godziną snu. Dlatego warto od razu sprawdzić swój rytm w kalkulatorze Biohac Labs.
Otwórz kalkulator snuNajczęstsze pytania
Czy DayGuard wystarczy do pracy przy komputerze wieczorem?
Na dzień tak, ale wieczorem zwykle nie. DayGuard jest dobry do pracy w ciągu dnia, kiedy chcesz chronić oczy i zachować naturalne kolory. Po zmroku lepiej przejść na CoralGuard albo RedGuard.
CoralGuard czy RedGuard do komputera wieczorem?
Jeśli nadal pracujesz, oglądasz coś albo chcesz normalnie poruszać się po domu, wybierz CoralGuard. Jeśli zbliżasz się już do snu i chcesz mocniej odciąć światło, wybierz RedGuard.
Jakie okulary wybrać, jeśli noszę szkła korekcyjne?
Najprościej wybrać nakładki wieczorne na okulary korekcyjne. Dzięki temu nie musisz zmieniać swojej podstawowej pary, a nadal ograniczasz światło z ekranu.
Na ile przed snem zakładać okulary wieczorne do komputera?
Najczęściej CoralGuard warto założyć około 2–4 godziny przed snem, a RedGuard na ostatnią 1–2 godziny. Im bardziej zbliżasz się do snu, tym mocniejsza filtracja ma sens.