Kategorie

Biohacking

jak ustawi膰 zegar biologiczny - t艂o

Jak ustawi膰 sw贸j zegar biologiczny?

Zastanawiasz si臋 jak ustawi膰 sw贸j zegar biologiczny? Dopiero co o tym s艂ysza艂e艣, a temat Ci臋 zainteresowa艂? Przeczytaj, jak zegar biologiczny definiuje nasze 偶ycie.

sposoby na zm臋czone oczy

5 sposob贸w na zm臋czone oczy

Zm臋czone oczy? Odczuwasz sucho艣膰 oka? To cz臋sty problem, kt贸rego najcz臋stsz膮 przyczyn膮 jest z艂y sen, przepracowanie czy komputer. W takim razie co pomo偶e na zm臋czone oczy?

wp艂yw witaminy D na zdrowie

Wp艂yw witaminy D na zdrowie

Czy wiesz, 偶e wp艂yw witaminy D na zdrowie jest korzystny? Dbanie o nasz organizm to jedna z kluczowych spraw w naszym 偶yciu, wi臋c warto si臋 chwil臋 zastanowi膰, jak j膮 poprawi膰 dzi臋ki witaminie D.

Sprawd藕 najnowsze produkty Biohac

Eclipse – 149 z艂

49 z艂

Nowo艣ci ze 艣wiata biohackingu

Zapisz si臋 do naszego newslettera

Bez spamu, powiadomienia tylko o nowo艣ciach i najlepszych gad偶etach biohaker贸w.

Pierwszy raz?

Je艣li nie wiesz, od czego mo偶esz zacz膮膰, to najlepiej zaznajomi膰 si臋 czym w og贸le jest biohacking.

Blog biohac skupia si臋 nie tylko na optymalizacji 偶ycia, ale tak偶e na poprawie takich element贸w jak:

  • Zdrowie psychiczne
  • Poprawa pracy m贸zgu
  • Zwi臋kszenie produktywno艣ci
  • Lepszy sen
  • Zwi臋kszenie samopoczucia

Co jest celem bloga Biohac?

Naszym celem jest zwi臋kszy膰 jako艣膰 偶ycia ka偶dego cz艂owieka. 

Zaczynaj膮c od prostych wskaz贸wek, jak np: zwi臋kszenie jako艣ci snu, a偶 po blokowanie 艣wiat艂a niebieskiego dla lepszej produktywno艣ci.

M贸zg, cia艂o oraz dusza s膮 jedno艣ci膮, a my staramy si臋 opisywa膰, jak zadba膰 o ka偶dy z tych element贸w.

Sprawd藕, co mo偶emy Ci zaoferowa膰 dla optymalizacji swojego organizmu 馃槉.

Smart- 149 z艂